Unten finden Sie einige Beispiele für Suggestionen. Wöchentlich kommen zwei bis drei neue  hinzu. Nehmen Sie diese einfach als Anregung und formulieren Sie diese in Ihre Worte um.

 

Suggestionen 2018

  • ich fühle mich sicher und geborgen
  • ich rräume wunderbare Träume
  • Ich kann mich an meine Träume erinnern
  • Mein Unterbewusstsein unterstützt mich mit heilenden Träumen, egal, ob ich mich an die Träume erinnere
  • Ich genieße das Leben
  • ich treffe immer die richtige Entscheidung
  • ich treffe gerne Entscheidungen
  • Ich bin offen für neue Ideen
  • Es fällt mir ganz leicht vor anderen Menschen zu sprechen
  • Ich fahre sicher und gelassen Auto
  • Ich schlafe die ganze Nacht angenehm durch und wache erholt auf
  • Ich nehme von anderen nur für mich positive Suggestionen auf
  • Ich weiß immer besser, was gut für mich ist
  • Ich bin jeden Tag schneller und tiefer in Selbsthypnose
  • Ich habe einen guten Kontakt zu meinem Unterbewusstsein
  • Ich bin jeder Situation gewachsen
  • Ich genieße jede Sekunde meines Lebens
  • Ich freue mich von Tag zu Tag mehr über die kleinen und großen schönen Dinge des Lebens
  • Ich arbeite konzentriert und mit mir selbst in Harmonie
  • Meine Suggestionen werden Nachts wiederholt und festigen sich, so dass ich optimal davon profitieren kann

Suggestionen 2017 für die Selbsthypnose

 

  • Ich bin erstaunt was ich alles tun kann
  • Mein Körper ist leicht und fühlt sich gut
  • Mein Geist ist klar und fokussiert
  • Ich bin voller jugendlicher Energie
  • Ich bin offen für Veränderungen
  • Ich schaue voller Hoffnung und Zuversicht in die Zukunft
  • Ich atme frei und leicht
  • Ich kann mich jeden Morgen an meine Träume erinnern
  • Mein Körper ist ruhig, entspannt und voller Energie
  • Ich erlaube es mir erfolgreich zu sein
  • ich befreie mich immer mehr von einschränkenden Denkmustern
  • ich verfolge und erreiche meine Ziele mit Leichtigkeit
  • Energie durchströmt meinen Körper und regeneriert mich
  • Ich werde mir meiner Potentiale bewusst
  • Ich bewege mich mit Elan und Leichtigkeit
  • vor allem in stressigen Situationen bin ich gelassen und weiß was zu tun ist
  • Mit Freude gehe ich neue Wege

 


Suggestionen 2016

 

  • Ich fühle mich von Tag zu Tag in jeder Hinsicht besser und besser
  • Ich schlafe jede Nacht tief und fest
  • Ich entspanne mich jeden Tag mehr und mehr und genieße jeden Tag
  • Ich vertraue dem Leben und fühle mich sicher und geborgen
  • Ich vertraue meinen Selbstheilungskräften und fühle mich wohl
  • Meine Energie ist unendlich und ich fühle mich lebendig
  • Ich schaue positiv und selbstbewusst in die Zukunft
  • Ich liebe es am Tag viel zu erledigen
  • Ich vergebe allen Menschen in meiner Vergangenheit die mir jemals weh getan haben und ich bin frei
  • Ich liebe das Leben und erwarte voller Freude jeden neuen Tag
  • Ich vergebe dir (Name einsetzen) und gebe dich frei
  • Ich bin selbstbewusst
  • Lernen macht mir Spaß und ich lerne sehr schnell
  • Mein Gedächtnis wird von Tag zu Tag immer besser
  • Ich fühle mich geliebt
  • Ich esse langsamer und genieße das Essen
  • Ich bin froh, dass ich rauchfrei lebe
  • Ich kann mich leicht an meine Träume erinnern
  • Ich habe Freude an Sex
  • Ich liebe es mich jeden Tag zu bewegen und einen schönen Spaziergang zu machen
  • Ich verbessere meinen Aufschlag beim Tennis und stehe immer richtig zum Ball
  • Meine Arbeit macht mir Spaß und ich erziele immer bessere Ergebnisse
  • Ich liebe meinen Körper
  • Auch wenn es viel zu tun gibt behalte ich den Überblick und handle gelassen
  • Ich esse gerne gesunde Nahrung
  • Ich trinke gerne klares erfrischendes Wasser
  • Ich kann leicht auf andere Menschen zugehen
  • Ich erreiche meine Ziele mit Selbsthypnose
  • Ich bin einzigartig und ich fühle mich wohl mit mir selbst
  • Ich bin ein Nichtraucher und bleibe Nichtraucher für den Rest meines Lebens
  • Ich bin stolz Gewicht zu verlieren
  • Ich bin eine interessante Person und habe viel zu bieten

Mir geht es in jeder Hinsicht von Tag zu Tag besser und besser