Wie können wir Suggestionen formulieren, damit sie für uns hilfreich sind. Dabei haben sich über die Jahre hinweg einige Tipps bewährt.
Die vielleicht bekannteste Suggestion
Émile Coué "Mir geht es in jeder Hinsicht von Tag zu Tag besser und besser"
Eine weitere Form der Selbsthypnose ist neben der Arbeit mit wörtlichen Suggestionen sich das Ziel vorzustellen....(in Arbeit)